1장. 불안을 결정으로 착각하지 않기

지친 금요일 밤의 “다 그만두고 싶다”는 중요한 신호지만 바로 직업 결론은 아니다. 건강, 상사, 역할, 성장, 보상, 통근, 돌봄 중 무엇이 문제인지 분리한다. 고칠 수 있는 환경 문제와 바꿔야 할 직업 문제를 섞지 않는다.

퇴사일보다 탐색 기간을 먼저 정한다. 8주 동안 매주 두 시간, 정보 인터뷰 세 번, 작은 산출물 한 개를 완료한 뒤 판단한다. 생계 완충 없이 감정만으로 날짜를 고정하지 않는다.